《不再糾結的四個方法》

2023年6月21日 · 八字雜記

Blog4368不可能的任務 #Day1012

原創/文堡老師

我們活在一個不缺乏物質的世代，但同時也活在一個心靈匱乏的科技時代，這幾年來找我的客戶，不外乎都是感情、事業、金錢和健康，出現了情緒糾結。在這些問題的背後，最大的原因，其實源自於本身的情緒，而情緒最大的根源，在於一個人身處的環境，也就是『印星』與『財星』的平衡點，若兩者能達到彼此控制共振，便可減少我們無謂的情緒糾結。

那麼，該如何讓自己不再陷入糾結的情緒呢？以下我分享四種方法，提供給各位參考。

第一，想像你的終點站，也就是所謂的終局思維，假設眼前有一份工作，你是否願意做到退休嗎？請找到自己的終點站，然後再試著將問題倒推回來，即可獲得你想要的答案。

第二，拿好你的指南針，跟隨問題，然後找到解決問題的方法。在這個世界上，不變的東西，比起會變的東西來得更重要。想HOLD住變動的東西，你就需要一些不變的東西。

第三，看好你的金絲雀，不要覺得你人生多有原則，而是要想，什麼事是你絕對不能碰的底線。用最具體的東西，來衡量你的底線，把它表達出來，確認自己的底線，最後將它具象化，並且原則化。

原則的本質，就是不可以有例外。一旦觸及底線，絕不再給第二次機會。如果你跟一個人做生意或金錢往來，只要對方有一次不守誠信，就永遠不要再跟他合作，這就是你做生意的金絲雀。

第四，找到你的白襯衫，日常生活中，請盡可能減少不必要的選擇。老子曾說：『少則得，多則惑。』想要在這個社會生存活得好，有兩條重要的思維不可少，其一是減少你的選擇，將你的注意力資源省下來，用在你最擅長的事物上；其二，將那些不做的選擇，交給專業人士來做。

人活著，只有一個重要的選擇，就是你和什麼樣的人在一起。在什麼樣的環境裡，跟什麼樣的人相處，你將會深受巨大的影響。

人生，最重要的定義就是：『你現在的人生，就是你此生所有選擇的總和。』

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