《本週部落格回顧week 98》

2023年7月30日 · 八字雜記

Blog4368不可能的任務 #Day1051

原創/文堡老師

大谷翔平，別跟我說你沒聽過這號怪物！

他不但是怪物，也是近百年來難得一見的超級生化人。

此話何說？他不但能投也能打，而且跑壘速度也不差，為什麼他會有如此優秀的成績呢？大聯盟因為他的出現，不但改變許多比賽的規則，同時也影響了非常多的選手。身為一個棒球迷的我，能有幸出生在這個世代，看到一個棒球的奇才，值得深感慶幸！

其實，這篇文章主要不是在聊棒球，而是在聊大谷翔平這個人，為什麼他能得到這麼優秀的成績？你覺得最大的關鍵是什麼？

若要我說，就只有兩個字：自律！

絕大多數MLB的球員，能夠自律的人實在很少，大谷翔平在我看來，他是一個非常懂得自律的球員，聽說他一天都能睡上八個小時以上，不熬夜、不上夜店、不與隊友去吃飯狂歡。

每天的心態若能保持正能量，且睡眠品質也能保持高質量，當一個人都按著『道』走時，沒有獲得好成績是極其困難的一件事。

所以，心態＋自律＋睡眠，是一切成功的基石，我相信你一定可以認同！

記住這句話：『自律的反面，其實不是懶惰，而是他律！』

#假日愉快

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