《信不信？寫作可以治好憂鬱症》

2023年12月8日 · 八字雜記

Blog4368不可能的任務 #Day1182

原創/文堡老師

回顧這幾年的寫作經驗，我發現人會因夢想而進步而非偉大。愈是簡單、通俗易懂的文字，愈容易觸及人心，獲得更多的讚賞。這是因為文字能觸發大腦中的多巴胺，讓你瞬間感到愉悅，更可抒發內心憂慮的情緒。

在八字十神中，寫作其實體現了食傷的能力。或許你會問我：「老師！我又沒學過八字，什麼是食傷？」其實，食傷不是食道受傷，而是指一個人的輸出及能力。亦可指表達、創作、教學、音樂、名氣、經驗傳承、知識轉化。一個作品是否能夠廣為人知，一個人的能力是否能夠引起大眾關注，是否擁有大量的粉絲支持，這都與食傷和比劫的能力息息相關。

但當你發現自己缺乏靈感，無法寫出心中所想，該怎麼辦呢？文堡老師在這裡分享一些寫作的撇步，讓你找回靈感，請聽仔細！

1. 找出你喜愛的題材，並大量閱讀或聆聽與之相關的內容。對你來說有興趣的主題，將更容易激發靈感，閱讀或聆聽與該主題相關的資料，有助於擴大你的知識領域，並提供靈感的來源。

2. 尋找志同道合的朋友，互相交流和支持。與其他寫作者、創作者或創意人一起交流，分享你的想法，取得意見反饋，這有助於激勵你的創作。這些朋友也可以在你失去靈感時給予你支持。

3. 如果你還沒有這樣的朋友，也別擔心，嘗試隨筆寫下你內心的所思所感，即便只有兩句話。這樣的練習可以幫助你保持寫作的熱情和技巧。

所以，現在還有什麼可以阻止你寫作呢？不妨現在就動筆，並與我加入寫作的挑戰，一起成長！你無需拘泥於任何形式，而是養成寫作的習慣，成為你未來的成就之旅。

你信不信？寫作可以治好憂鬱症的病人！

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