《沒事猛灌水，當心食傷破印》

2024年1月12日 · 八字雜記

Blog4368不可能的任務 #Day1217

原創/文堡老師

五行的元素有木、火、土、金、水，相信大家都相當熟悉，今天我們來探討多喝水這件事，到底是好事還是壞事？

水是液體，這一點無庸置疑， 但是如果水喝多了，會不會造成身體的負擔？這在八字十神類象又該如何解釋？

很簡單！答案就食傷破印，為什麼不是食傷生財破印呢？因為財星代表食物，然而水代表的是食傷的動作與行為，所以拼命猛灌水，最後導致身體出現不適，此為食傷破印的表現。

以下的內容，收錄了一段我與一位資深的中醫師對話。

中醫師：「一般來說是尿黃喝水，不是一直喝水，可別喝到水中毒！」

文堡老師：「渴了就喝，這是生理的反應，若是常渴，有可能是糖尿病徵兆，都不是健康飲水，只有尿黃就喝與晨起飲水，才是最健康方法！」

中醫師：「渴了就喝，有的人卻不渴猛喝到3000CC，有的人不常渴故少喝水，最後尿黃水不足，只能靠洗腎過日子，慎之！」

文堡老師：「工作時長時間講話口渴，是我正常的生理反應，並不會直拿水猛灌，一次喝太多人也會感到不舒服，但早晨起床必會喝上500至600cc的水，以及運動完補充水份，一天累積下來差不多2500~3000，對排便及身體調節很有幫助。」

中醫師：「每個人的生理需求不同，人體的鈣鉀鈉離子必須達成平衡，才能喝得健康，否則喝太多水，反而讓腎造成負荷，故一天喝多少水量，得依據每人生理需求而定，而尿黃即是水量攝取不足的表徵，依此條件喝水安全又健康！」

文堡老師：「認同！而且水的品質也很重要，若是喝純水，而不是喝礦物質在25-50PPM的溫開水，根本無解渴的功效！」

中醫師：「沒錯！現代人的外食，讓身體的礦物質缺乏，若加上飲用純水，更會造成疾病百生，故健康的飲水，才是真正的樂活安康的好方法！」

文堡老師：「是的！喝水多寡得依個人體質及生理需求而定，感謝中醫師的解惑。」

#輕鬆學會科學八字推理