《為何薪水越高越恐懼？》

2024年2月5日 · 八字雜記

Blog4368不可能的任務 #Day1241

原創/文堡老師

學生：「為什麼一個人的薪水越高，反而會感到越恐懼？以八字十神的角度又該如何解釋呢？」

文堡老師：「這種感受可能源自不同因素，隨著收入的增加，也許會帶來更多的壓力和期望，在八字十神類象中，我們可以用財生七殺來形容之！」

以生活常態來看，以下四點會導致一個人面對高薪時，所產生的焦慮和恐懼感：

1.更高的期望和壓力： 高收入可能伴隨著更多的責任和期望，包括工作上的高要求、家庭期望、社會壓力等。這種壓力可能使你感到不安或恐懼，擔心無法滿足這些期望。

2.財務壓力和風險： 更高的薪水可能伴隨著更多的財務壓力，你可能開始擔心如何有效地管理和投資資金，或者害怕因為高收入而帶來更高的風險，例如擔心錢的運用可能會出錯。

3.社會比較和焦慮： 高收入可能也會帶來對自己和他人的社會比較，導致焦慮和自我懷疑。這種比較可能使你感到不安或恐懼，害怕不能與他人相比。

4.對未來的不確定性： 有時更高的收入可能帶來對未來的不確定性和焦慮感。你可能開始思考如何維持這樣的收入水平、退休後的財務安排、家庭的未來等。

5.這些感受是正常的，但重要的是試著理解並應對這些情緒。有意識地管理壓力、建立良好的財務規劃、尋求支持和建議以及尋找平衡的生活方式都可以幫助你應對這些挑戰。如果感覺情緒上的壓力過大，也建議尋求專業的心理輔導。

學生：「如果我沒有跟富人比較，我只想過好自己，我是否就可以減少這樣的焦慮呢？」

文堡老師：「YES！避免與社會上其他人的比較可以幫助減輕焦慮和壓力，當你停止將自己的價值和幸福與他人比較時，可以更自在地過自己的生活，這種心態的改變，能有助於降低焦慮的程度，讓自己更利於享受當下，關注自己的幸福感和內在價值。」

重要的是，專注於你自己的價值和目標，而不是他人的標準，這又代表以下四個進階的要點：

1.認識自我價值：了解你自己的價值和成就，不需要通過與他人的比較來評估。每個人都有自己獨特的才能和價值，重要的是認識和發揮自己的優勢。

2.設定個人目標：定義符合你自己價值觀和生活方式的目標。不要被外界的期望所左右，建立屬於自己的生活目標，並為之努力。

3.專注於當下：學會專注於眼前的事物，享受當下的快樂。過去和未來的擔憂和比較只會讓你失去對當下的專注，因此學會珍惜當下，享受眼前的美好是很重要的。

4.培養自我接受和滿足感：接受自己的獨特性和局限性，珍惜擁有的一切，並尋找內在的滿足感。自我接受可以幫助你更好地適應並樂觀地面對生活中的挑戰。

如此的轉變，雖然需要透過長時間和努力，但對於減少焦慮、滿足生活是非常有益的。

記住這句話：「每個人的價值和幸福感，來自於內在的自我認同和滿足感，而不是外在的比較和社會的期待。」

共勉！

#輕鬆學會科學八字推理