《如何享受煩心事》

2021年3月6日 · 八字雜記

原創/文堡老師

今天交到辛卯月了！這個月到底是禍還是福呢？

牛年是一個很詭異的年，開春沒多久，包括我自己，身邊的好友在庚寅月(二月初至三月初)，碰上許多不順倒霉之事，其中以長輩身體欠安最多，不然就是計劃被延宕無法執行，心裡總感到很煩躁，為什麼庚子年沒事，卻在辛丑年第一個月出事呢？是否與庚金回馬槍有關？

客戶：「老師，該如何調整心情去面對煩心事？」

假如你和我一樣，面臨感情、工作、生活的極大壓力，該用什麼方法，來降低或減輕不佳的運勢？

以下提供幾個方法讓大家參考：

第一：改善睡眠品質，讓自己睡個好覺降低壓力，它是修復精神體力最好的醫藥。

第二：吃對食物讓自己更有精氣神，營養不均衡的人，氣色通常不佳，也不會帶來好運氣；另外，如果你覺得最近很衰很背，可選擇吃短期的素食。

第三：利用時間去學習新知，努力充實自己，知識就是Power，能幫助我們改變思想行為。

第四：多與人分享正能量的文章，每天至少為一個人提供價值，幫助別人就是成就自己。

第五：去人多的地方走走散心，集中注意力做自己喜歡的事。 參與公益社團，三人行必有我師，與長輩或正能量的人廣結善緣，創造「能量磁場」，讓想法相近的人，身處其中，彼此激勵，持續進步，一同成長。

走霉運的人，我大多會建議他們這樣做，雖然無法完全改變命運，但至少能將傷害減至最低。

如果你和我一樣，身處在低潮卡關了，先別去思考如何升官發財，你應該盡可能投資自己的腦袋，將煩心事轉換成一種快樂的享受！

#讓自己的內心保持最佳狀態

#一個人煎熬不如找朋友聊聊

#幫助別人讓自己內心更陽光

＃科學八字Blog365大挑戰 #Day175

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儒溢命理印鑑坊 鄭老師

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