《手機為你戴上鐐銬》

2020年10月5日 · 八字雜記

原創/文堡老師

庚子年，經常忙到半夜三點才入睡，你會問我失眠嗎？非也！那是什麼理由讓你辛苦熬夜，遊戲成癮嗎？也不是！

請別懷疑！我正在回覆客戶和學生積累下來的爆量訊息。

人生苦短，時間很貴，身處在資訊爆表的世代，可曾想過如何學會與人斷捨離？

你一定有過這樣的經驗，為了回覆朋友訊息或聊天，常常花掉了許多寶貴時間，有時滑個手機，等到自己無意間瞄了一眼窗外，暮然回首，外面卻已華燈初上，一天就這麼無情的過了，屢試不爽！

科技為人類帶來無窮的便利，但也相對鎖住了時間自由，更可怕的是，它還讓你產生了依頼，成癮及意識焦慮。

依頼—有天若手機離身，或完全被限制使用，如何適應接下來的生活？

成癮—請捫心自問，一天之中，你花在手遊與朋友聊天的時間有多少？

焦慮—看到朋友的訊息，如果不即時回覆，是否會讓你感到坐立難安？

曾在一本書上看過這麼一段描述：

你看見的只是別人剪輯過的詩意與遠方，卻欣賞不了身邊的落日與晚霞；

你聽見的只是別人加工過的快樂，卻聽不清親人與枕邊人的殷切與期待；

你得到的只是隔著螢幕的泛泛之交，卻感受不到現實生活的關心和需要。

試問，是你在玩手機，還是手機在玩你？

以前搞不通這個邏輯，現在我終於明白，為何成功人士寧願用email，而不用LINE或微信回覆問題。

他們的理由很簡單，但也十分牽強附會，你想通了嗎？

答案呼之欲出—email不會遺漏訊息。聽好囉！你沒看錯，我也沒說錯。

此刻你一定一頭霧水，LINE或微信不是更清楚方便，怎可能會遺漏訊息呢？email才會有收不到的風險，不是嗎？

現在請靜下來思考，假設你今天傳訊息給朋友，看到的盡是未讀，或者已讀不回，你將做何感想？

收回訊息，還是再重傳提醒一次？你以為的未讀，是因為對方太忙沒看到訊息嗎？

錯！他們老早已看到推播了，只是內容不完整，但可以選擇不點進去讀，為什麼？

兩個主因—太忙＋太懶。

看到此篇文章的朋友可有福了，文堡老師可要教你一招，如何讓朋友強迫去讀取你發的訊息呢？尤其在LINE特別實用，方法就是錄製一段語音，對方為了想了解你到底說了什麼，勢必得點進去聽取才能得知內容。

這一招用在比價的客戶身上很好用。比方說，客戶問你批命多少錢，如果只輸入數字，對方卻已讀不回，千萬別以為他沒看到，其實在推播已看的一清二楚，為了顧及面子或給對方台階下，故選擇故意不看訊息，但若是送出語音，就得點入才能聽得到，此時你就知道他已讀了。

也許你會說，若是連語音都不讀呢？那代表你的朋友真的很忙！

朋友見面可以談笑風生，但訊息卻選擇惜字如金，更何況別人的時間也很寶貴，千萬別認為不回覆就代表不正常。

然而，傳統的email卻沒有上述的困擾，因為能隨心所欲答覆客戶的問題，而不被社群app綁走寶貴的時間。

換句話說，不用腦子的愉悅，才不會被巨大的空虛和焦慮所替代。

行筆至此，相信你應該看懂了，對吧！我們來上八字課吧！

每天被手機上大量的新聞和訊息，搞得人仰馬翻，甚至出現焦慮不安，套用在八字該如何解釋呢？

還記得這一句專業術語嗎？

印星剋食傷

我們來復習一下，何謂印星剋食傷。

印星：代表輸入的知識力

食傷：代表輸出的專注力

當知識力大於專注力，等於吸收無法獲得消化，身體被堵住無法釋放，情緒被抑制無法宣洩。

了解這個原理後，你就能會心一笑，為何看愈多的新聞訊息，人會變得更焦慮甚而喪志。

所以，懂得時間管理和自律的成功人士，幾乎不碰社群app或者很少上線，只保留傳統的email，再說一遍，他們的時間很貴！

刪除社群app，回歸自然生活，這也是我未來的目標之一。

打著這篇文章，我關閉了網路及訊息推播，手機鎖在房間的衣櫃，不接受任何外界干擾，比起時間，我覺得專注力更顯得珍貴！

想騰出更多的自由，實現未來的夢想嗎？革命尚未成功，你我還得一同努力！

善用科技來達成人生願景，第一步就是謹慎地使用手機，別讓它成為時間的洪水猛獸，更別讓財星洩死你的食傷！

手機終究只是一個便利工具，它的意義在於為生活錦上添花，而不是落井下石，你說對吧！

＃賈伯斯不會讓自己的小孩用iPad

＃醫生不會隨便吃醫療院所開的藥

＃手機看似在對你投其所好

＃但實際卻在為你戴上鐐銬

＃它並沒有幫你打發零碎時間

＃而是將你的時間打成了碎片

＃科學八字Blog365大挑戰 #Day22