《你相信食物會改變命運嗎》
2022年2月24日 · 八字雜記
Blog4368不可能的任務 #Day530
原創/文堡老師
你相信食物能夠改變命運嗎？
這點我倒是十分認同，因為「吃什麼像什麼」真的不含糊，長期吃油炸或垃圾食物的人，臉上呈現的氣色通常較為暗沉，皮膚長痘長瘡、性格衝動脾氣差，相較之下比一般人來得高。假如有機會的話，你可以觀察醫生與病人的面相，即可證明所言不虛。
昨天和大家聊到《眼科生意只會越來越好》這篇文章，隨著科技日新月異 ，現代人手機不離身，為小孩視力惡化問題感到憂心忡忡，電腦手機長時間使用，眼壓易升高造成眼睛疲勞......
今天想跟大家談談，如何應用食物五行保護靈魂之窗，我們知道眼睛五行屬火，中醫來講可以是屬木，在醫學方面以綠色來保護眼睛，所以眼科醫生一般會建議多看綠色植物，營養專家會建議多攝取綠色食物，包括蕃薯葉、菠菜、綠色花椰菜、葉黃素等等來護眼。
眼科醫生的建議，在八字中是否真的有道理呢？假如以身體器官來分類，眼睛的五行應屬火，綠色植物屬木，這樣一來就是木生火，這是以木來補火，我覺得是相當不錯的取運方法，不過這是針對八字需要木的人，才能有顯著的效果。假如八字須要木的人不妨一試，說不定有意想不到的效果哦！
我們從八字的角度分析，並不是所有人都可用同一種方式，對於不喜木火其它五行的人，這種方式可能無效或者效果不理想，有護眼意願的朋友，可透過網絡搜索一下其它護眼的方式，例如多吃深海魚或魚肝油的方式，對八字需要水的人效果較佳。
另外，缺乏維生素A的人，平常可透過喝牛奶改善眼睛疲勞，也適用在八字須要金的人飲用，假如選擇把牛奶放冰箱冷藏再飲用，這樣的話更能補金，因為冰在五行裡也是屬金。
媒體曾報導我們食用的紫色蕃薯，它富含花青素，可以增加眼睛感光物質的生成，改善高度用眼者引起的眼睛疲勞，其實這就是土的食物，對須要土的人不妨一試。
市面上，有很多關於眼睛保養的方式和對應的食物，覺得有興趣的朋友可花點時間上網查尋，可以找到與自己相對應的五行食物，說不定對你有「改運」之效呢！無論食用何種食物，最重要的是多接近大自然，少接觸3C產品，減少視力惡化的機會。
#睡前不看手機
#避免藍光刺激
#造成失眠困擾
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