《如何面對壓力與不順》

2023年4月11日 · 八字雜記

Blog4368不可能的任務 #Day941

原創/文堡老師

假如你正面臨感情、工作、生活、健康的極大壓力，該用什麼方法，來降低或減輕不佳的運勢？如何調整心態去面對煩心事呢？

以下提供幾個方法讓大家參考：

第一：改善睡眠品質，讓自己睡個好覺降低壓力，它是修復精神體力最好的醫藥，意即運用八字的印星。

第二：吃對食物讓自己更有精氣神，營養不均衡的人，氣色通常不佳，也不會帶來好運氣；另外，如果你覺得最近很衰很背，可選擇吃短期的素食，食物即是八字裡的財星。

第三：利用時間學習技能，學習觸摸知識背後的原理，按照道的規律走，幫助我們改變思想和行為，這便是十神裡的官殺星。

第四：分享正能量的文章，盡可能將自己所學的東西output ，每一天為眾生提供價值，幫助別人就是成就自己，這正是運用了食傷星。

第五：換個環境，去人多的地方走走散心，集中注意力做自己喜歡的事。 參與公益社團，三人行必有我師，與長輩或正能量的人廣結善緣，創造「能量磁場」，讓想法相近的人，身處其中，彼此激勵，持續進步，一同成長，這便是運用了比劫星。

走霉運的人，我大多會建議他們這樣做，雖然無法完全改變命運，但至少能將傷害減至最低。

如果你和我一樣，身處在低潮卡關了，先別去思考如何升官發財，你應該盡可能投資自己的腦袋，將煩心事升級為另一種轉念的生活維度。

#讓自己的內心保持最佳狀態

#一個人煎熬不如找朋友聊聊

#幫助別人讓自己內心更陽光

#科學八字輕鬆學