《八字聽書第100集》如何讓自己更快樂

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《本集內容》

這是我的第100部作品，希望未來大家更快樂自在。

原創/文堡老師

你一定有過這樣的經驗......

「不知道從何時開始，我的生活就像是一場便秘，無論我再怎麼用力，也始終找不到排解負能量的出口。」

當你出現意志消沉，憂鬱纏身之時，請停止無謂的努力與修行，因為這樣的行為，只會讓原本的情況變得更糟糕。你要做的，就是勇敢的跨出家門。

去運動，去旅行，去找朋友，到網路分享正能量文章，享受你的開心生活。

＃負能量是情緒的殺手

＃印剋食傷千萬別修行

＃避免再吸收負面新聞

＃走出戶外享受新生活

11郭政國、Kaisun Lai和其他9人

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