2022年10月24日
《我們的秘密能量:第71天》
2022年10月24日
原創+改寫/文堡
生活在資訊爆炸的時代,是否經常感到生活很煩躁? 該如何讓心靜下來呢?
如果我建議你從無所事事開始,相信你很難認同,因為你生來就是一個工作狂、賺錢機器, 如果24小時把自己逼得太緊,也不是一件好事,所以,你該適時地放空自己。
假如,我們將生活與外界接觸的這段時間稱之為『陽』,那麼靜下心來、自我反省的時間就是所謂的『陰』。假如『陰陽』無法調和,放任不理抑或放蕩不羈,你的生活將被『陽』時時刻刻緊迫盯人。這麼一來,我們就很難保有自我獨處的時光,為了平衡自己生活的樣貌,請適時停下腳步,切斷網路訊息並騰空時間,讓心好好的靜下來,享受當下!
我們擁有的時間都是一樣多,但同樣的一小時,有些人可以產出三小時的工作價值,有些人卻只能產出十分鐘的低頻效率。若你想要有效的利用時間,關鍵在於是否能善用空閒時間,將空閒時該做的事寫下來。之後當你有空時,只要從清單中選一件事來做即可,如果你能夠做到,即可減少無謂的時間浪費。
唯有養成「理時」的好習慣,你才能成為值得被信任、並交予重責的人!
#理時吸引力法則