2022年11月1日
《我們的秘密能量:第79天》
2022年11月1日
原創/網路
每天被生活壓得喘不過氣來,你的臉上已經多久沒有笑容了?
笑,也是一帖療癒劑,因為人能笑口常開,胸襟開懷,大腦就會積極分泌三種能產生快樂幸福的激素:血清素、多巴胺、腦內啡。
這三種快樂激素,不僅能降低煩惱,讓身心健康愉快,常笑更顯得年輕,好處多多!
尤其爽朗笑聲也會感染周遭,使原來緊繃氣氛,變得和諧。
像「出手不打笑臉人」是個例子。
笑,既能使身心變得健康快樂,好處也多,我們應時常保持和顏笑容自愉怡人。
所以我們要學習彌勒佛的「大肚能容了卻人間多少事,滿腔歡喜笑開天下古今愁。」
#笑應吸引力法則