《我們的秘密能量：第498天》

2023年12月25日

原創/文堡老師

生活不僅是一連串不斷拼命的行動，也是一場關於平衡的旅程，你必須學會對自己做出最好的照顧，努力工作固然重要，但同樣重要的是，給予自己適當的休息，在勞逸結合的過程中，保護自己的健康至關重要，因為擁有健康的身體，才是生產力的根本所在。

工作拼盡全力的人，更應該關注自身的健康，這不但是一種理念上的提升，更需要花更多的時間、精力和金錢去善待自己的身體。好好進食，充足睡眠，適應節律，保持心情平和愉悅，這些皆是維持良好健康的要素。

當身體處於良好狀態時，你的能量才能自然聚合，只有保持身心健康，你才能擁有一切可能性。因此，生活中需要珍惜這種平衡，對自己的身體給予最好的呵護。

我愛你如同愛自己！

#平衡吸引力法則